前言

《为什么学生不喜欢上学? 》是美国作者 Daniel T. Willingham 从认知心理学角度出发来探讨如何主动高效学习的书籍。豆瓣近 5000 人评分 9 分以上，可见这是一本被书名耽搁的好书。目前已经中文第二版，相比第一版主要观点没有变化，只更新了部分例证，但第二版的中文翻译不如第一版。

简要

以下简要列出书中的观点：

能用记忆中的经验解决问题，人们绝不思考，因为思考是缓慢的、费力的和不确定的。思考受限于工作记忆七个单位大小的空间。

为了克服工作记忆的局限，可以通过组块（减少信息的占用量）和自动化（提高处理信息的效率）。思考本质是用新的方式组合信息（来自环境的信息和长期记忆）。

思考学习内容的意义对记忆有好处。不管你在想什么，那就是你所记得的。记忆是思考的残留物。学习过程中经历的思考方式将决定了最终进入长期记忆的内容是什么。强大的背景知识可以促进思考，因为它们可以适时脑补缺失的内容，促进在新旧信息之间建立广泛的关联，从而减少了工作记忆的占用量。

通过将新观点（未知之事）与旧观点（已知之事）联系起来以理解新观点，因此理解是伪装的记忆。要理解抽象概念，不仅要提供多方面的示例，而且要善于比较。练习可以提高自动化过程的水平，从而提高工作记忆处理信息的效率。超量和分散的练习能够强化学习更高阶技能所需的基本技能、防止遗忘、改善知识迁移。因为艾宾浩斯遗忘曲线规律，练习量要远大于记忆量。

学习风格并不太重要，要紧的内容意义。智能是可塑的，成长型思维就是“你可以变得更聪明，但你必须努力学习，寻求反馈，并尝试新事物”。

擅用新技术，如果这个技术对改善思考的过程并无多大帮助。基于刻意练习理论框架来给予反馈，反馈应该是具体的，是基于观察到的行为，而不是推断出的品质。