前言

在《心流：最优体验心理学》一书中米哈里.契克森米哈赖提出的一个心理学概念：心流，来描述人在专注于目标的实现过程中，进入类似庖丁解牛那样一种忘我神往、游刃有余而踌躇满志的最优体验。他认为聚焦目标、控制意识、关注反馈、忘我投入，人就能在体验到快感的同时享受螺旋式的成长。不断重复这样一个自得其乐的成长过程，就能克服精神熵，让内心保持和谐，让人生有意义。这个观点与《学生为什么不喜欢上学？》中“喜不喜欢学习，从认知的角度来看，一个重要的因素是学生是否能持续地体验到学习新东西、解决问题的愉悦感。”的观念非常类似。

全书分为十章，三大部分，重点是第一部分和第三部分，第二部分是大部分是举例。如果是跳读可以只读前四章和最后一章。

• 第一部分：什么是心流？
  • 第一章：心流是快乐的源泉，心流能克服精神熵
  • 第二章：控制意识才能改善体验的品质
  • 第三章：心流的构成要素：目标、反馈、专注
• 第二部分：如何在日常生活中体验到心流
  • 第四章：如何在日常生活中寻找心流：心流的条件
  • 第五章：感官之乐
  • 第六章：思维之乐
  • 第七章：工作之乐
  • 第八章：人际之乐
  • 第九章：如何在挫折中自得其乐
• 第三部分：心流的终极意义，建立内心和谐，过有意义的人生
  • 第十章：追寻生命的意义

前言

《作文九问》是蒋军晶老师写给小学生高年级阅读的作文技巧书籍，分为《作文九问：基础篇》和《作文九问：实战篇》两册。内容并不太多，分两册价格就不菲了，但确实值得，因为：

• 内容较为全面，各种题材、内容结构、开头、创意都有涉猎
• 有针对性，专治小学生们不知道写啥、干巴巴写不好、记流水账等毛病
• 语言适合小学生阅读，有技巧规律，有举例，也有完整范文以及评说

写作首先是要“能感之”，然后才是“能写之”（语出王国维）。只有“能感之”才会从不同的视角体会到特别的、新颖的、深刻的感受，然后才借助“能写之”的技巧把这种感受表达出来。这两册书聚焦于“能写之”的技巧。类似的技巧书籍有：7天学会扩句法

下面简要记述这两册书中提到的写作妙招。

前言

《为什么学生不喜欢上学? 》是美国作者 Daniel T. Willingham 从认知心理学角度出发来探讨如何主动高效学习的书籍。豆瓣近 5000 人评分 9 分以上，可见这是一本被书名耽搁的好书。目前已经中文第二版，相比第一版主要观点没有变化，只更新了部分例证，但第二版的中文翻译不如第一版。

多家地产开发商暴雷，不再公示的失业率节节攀升，出口大降，投资非常谨慎，突然间消费、出口、投资三驾马车都失灵了，这是怎么了？

回答这个问题需要回到近 30 年前，1994 年分税制改革，中央拿大头，地方政府拿小头。地方政府财政收入减少了，但公共支出又没有减少，没钱怎么办？土地财政就被发明出来了，从此支撑中国多年高速发展的土地财政经济模式就登场了。

土地财政经济模式简单概括如下： 地方政府卖地 → 开发商借债买地建房 → 居民借债买房 → 地方政府用借债以及卖地钱搞基建、招商引资 → 产业出口挣外汇 → 央行根据外汇储备以汇率1:8的比例印钞 → 银行放债给各方

四十年弹指一挥间，人生过半，往事悠悠。孔夫子说：四十而不惑。 人总是在经历过困苦、彷徨、冷暖、沉浮、生死、悲喜、高亢、平淡之后才会从向外求转向